فاعلية دعم الأقران نحو العافية النفسية

## الحاجة الملحة للدعم النفسي في عصرنا يختبر البعض منا في وقتنا الراهن المليء بالتحديات ضغوطًا نفسية هائلة ومستمرة. تتراوح هذه الضغوط، كـ الاكتئاب العميق مرورًا بـ التوتر اليومي المقلق. تُلقي